FAQ
Veel gestelde vragen
Train hard work Easy; Powerhouze
Powerhouze biedt een scala aan diensten, waaronder boksclinics, weerbaarheidstrainingen, bedrijfsboksen, en individuele bokssessies.
Weerbaarheidstraining bij Powerhouze richt zich op het vergroten van zelfvertrouwen, assertiviteit en mentale veerkracht.
Absoluut! Onze boksclinics zijn ontworpen voor mensen van alle niveaus, inclusief beginners zonder ervaring.
Een standaard boksclinic bij Powerhouze duurt meestal 1 tot 2 uur, afhankelijk van de gekozen opties.
Zeker! We verwelkomen zowel individuen als groepen voor onze boksclinics.
Bedrijfsboksen bij Powerhouze bevordert teambuilding, verbetert de fysieke conditie en vermindert stress op de werkvloer.
Ja, elke individuele bokssessie wordt aangepast aan jouw conditieniveau en doelen.
Absoluut, we bieden boksclinics zowel op onze locatie als op externe locaties aan.
Kickboksen omvat zowel schoppen als stoten, terwijl boksen zich richt op stoten met de handen.
Ja, we bieden speciale bokslessen voor kinderen, waarbij de nadruk ligt op discipline en plezier.
De kosten variëren afhankelijk van de duur, locatie en grootte van de groep. Neem contact met ons op voor een offerte.
Zeker, we bieden weerbaarheidstrainingen op maat, aangepast aan specifieke behoeften.
In principe heeft u geen specifieke vereisten. Onze trainingen zijn geschikt voor verschillende fitnessniveaus.
Voor de meeste sessies worden bokshandschoenen verstrekt, maar je kunt altijd je eigen meenemen als je dat wilt.
Dit hangt af van individuele doelen, maar regelmatige deelname wordt aanbevolen voor duurzame voordelen.
Ja, we organiseren boksclinics zowel binnen als buiten, afhankelijk van de wensen van de deelnemers.
Onze kinderbokslessen zijn geschikt voor kinderen van 6 tot 16 jaar.
U kunt eenvoudig een offerte aanvragen door contact met ons op te nemen via onze website of telefoon
In principe zijn boksclinics geschikt voor de meeste mensen, maar het is raadzaam eventuele gezondheidsproblemen vooraf te bespreken.
Individuen kunnen zich aanmelden voor 1-op-1 bokssessies via onze website of door contact met ons op te nemen.
We bieden flexibele betalingsmogelijkheden, waaronder lidmaatschappen en losse sessies zonder verplichtingen.
Momenteel bieden we geen online bokstrainingen aan, maar we onderzoeken voortdurend nieuwe mogelijkheden..
Boksen met Parkinson is een aangepaste, non-contact trainingsvorm speciaal ontwikkeld om symptomen van Parkinson te verminderen. Het richt zich op balans, coördinatie, kracht, en mentale weerbaarheid, zonder dat er fysiek wordt gevochten.
Boksen kan helpen bij het verbeteren van balans, coördinatie, kracht, flexibiliteit, en mentale scherpte. Het vermindert stress, verhoogt het zelfvertrouwen en bevordert sociale interactie.
Ja, de trainingen zijn volledig non-contact en speciaal ontworpen om veilig en toegankelijk te zijn. Er wordt rekening gehouden met de fysieke en mentale beperkingen van elke deelnemer.
Nee, de lessen zijn geschikt voor beginners en worden aangepast aan je niveau. Iedereen kan meedoen, ongeacht ervaring.
oksen stimuleert de hersenen en het zenuwstelsel, verbetert balans en coördinatie, en helpt stijfheid en trillen te verminderen. Het verhoogt ook de dopamineproductie, wat gunstig is voor mensen met Parkinson.
De intensiteit wordt afgestemd op de mogelijkheden van elke deelnemer. Er is ruimte voor persoonlijke aanpassingen, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan trainen.
Handschoenen en andere benodigde materialen worden meestal verzorgd. Je hoeft alleen comfortabele sportkleding en schoenen mee te nemen.
Voor actuele informatie over prijzen kun je contact opnemen met Powerhouze. Vaak zijn er opties voor abonnementen of proeflessen.
